Donate
Create post
Thubten Tenzin
Follow
Осознанность и медитация
При лечении депрессии медитация способна конкурировать с медикаментами
Lobsang Tenpa
5.5K
🔥
Краткий обзор мета-исследования по влиянию медитации на депрессию.
Осознанность и медитация
Нейрофизиолог из Гарварда: медитация снижает стресс и изменяет мозг?
Lobsang Tenpa
11.1K
🔥
Нейрофизиолог Сара Лазар рассказывает об исследованиях того влияния, которое медитация оказывает на человеческий мозг