Продолжим учинять психологическое насилие. Сегодня нашей жертвой станет более опасный зверь — нарцисс. Этот тип уже обучен некоторым навыкам самозащиты и манипуляции, умеет продвигаться в обществе, особенно в сегодняшнем. И мясцо у него понаваристее, куда же без этого.

Суть

Если максимально кратко охарактеризовать нарцисса, то это человек, чья внутренняя самооценка зависит исключительно от внешних факторов. Он может успешно существовать только в социуме, только в окружении других людей. Либидо направляется на себя, объектом влечения и желания становится собственная идеальная проекция.

Господин Бродский как-то деликатно заметил: «Между прочим, все мы дрочим», но нарцисс идет дальше: другие люди в принципе сводятся к роли объектов для мастурбации. И уважения к окружающим у них не более, чем к эластичному розовому фаллоимитатору. О какой эмпатии тут вообще может идти речь?

Начнем с того, что нарцисс живет с завышенной самооценкой и фантазиями о значимости и величии всех своих начинаний. Величие должно быть верифицировано признанием окружающих, их восторженными оценками. Причем получить свою похвалу он должен немедленно: в тот же момент, как только его заест червячок сомнения в собственных силах. Нарциссам свойственна психическая инфляция: нереалистичное ощущение идентичности. Амбивалентно сменяют друг друга комплексы Бога и тотальной неполноценности. Все зависит от того, на коне ли сегодня нарцисс или под конем.

Поскольку нарцисс подсознательно чувствует, что похвалу получает грамотно выстроенная проекция, ложная личность, а не он сам, то постепенно наступает эмоциональное выгорание.

Важно знать следующий термин — «селф-объекты». Так называются люди, подпитывающие неуверенную самооценку нарциссов. Это внешний объект, с которым можно отождествить себя. Можно разделить селф-объекты на две больших категории. Первая — это льстецы, подхалимы и наивные люди, составляющие основное окружение нарцисса. У нарцисса всегда есть фан-клуб. Это догма. Себялюбивые эгоисты не намерены удерживать не только критиков и оппонентов, что понятно, но даже равнодушных или людей, затрудняющихся демонстративно высказывать одобрение. Если вдруг появляется особо талантливый подлиза, то нарцисс начинает сравнивать с ним своих старых знакомых, постепенно разочаровываясь в них. Мол, если у них язык не такой шершавый и ласковый, то они его меньше любят.

Второй вид селф-объектов — идеалы и духовные учителя. Нарциссам свойственно не только считать себя великими людьми, но и гордиться знакомством с другими историческими персонами. Это могут быть как люди, обожествляемые при жизни, так и философы, писатели и прочие видные деятели прошлого. Такой сэлф-объект обладает непререкаемым авторитетом, он, нередко против своей воли, становится жертвой идеализирующего переноса. В частности, нарциссы любят нарочито восхищаться более успешными коллегами, возвеличивать успешных писателей, если они сами хотят стать писателями, проникаются почти подростковой любовью к интересным преподавателям. Их привлекает флер успеха и признания, который они бы хотели создать для себя. Фактически это средство против зависти: не можешь перещеголять объект, тогда начни ему поклоняться, чтобы урвать его ману.

Может, помнит кто Натэллочку Сперанскую? Это очевидный и клинический случай нарциссизма. Ее одержимость Дугиным, Ницше, наличие бредовых глобальных творческих проектов, нетерпимость к критике, постоянное бряцание регалиями, космическое самомнение и обилие многозначительных автопортретов в фотогалерее — все, как по учебнику.

Кстати, обладание различными дипломами, грамотами и наградами очень важно для них. Если в профиле человека вы видите внушительное досье с перечнем побед, номинаций, публикаций вплоть до выписки о хорошем аппетите из детсада, то можете не сомневаться, что перед вами распавлинился нарцисс. Основная задача нарциссов — составить сообщение о своей недюжинной функциональной потенции. Они тратят немало времени на составление подробных отчетов о своей деятельности, как профессиональной, так и личной. Порой, доходит до эксгибиционизма. Человек думает, будто сообщество из соцсетей обязано лайкать любые проявления его жизнедеятельности, большие и малые. И тогда фоточка кривого вида из окна будет тождественно равна получению сертификата MBA.

Вообще, надо сказать, что нарциссы — самые главные конъюнктурщики во вселенной. Они активно транслируют то, что, как им кажется, популярно и востребовано у целевой аудитории. Они никогда ничего не делают для себя, не пишут в стол. Однако, накормив пять тысяч человек, нарцисс вдруг обнаруживает, что сам остался страшно голоден.

У нарциссов отсутствует эмпатия. Они не чувствуют чувств других людей, доходит до вещизма в межличностных отношениях. А еще у них очень размытое представление о границах. Нередко они бесцеременно вмешиваются в дела и разговоры других людей. Причем они сразу занимают доминирующую позицию, наводят свои порядки, не принимая никаких возражений. Так старушенция-мать может вломиться в квартиру к формально взрослому ребенку и все там переделать, переставить, перестроить на свой вкус. Нарциссы легко читают чужие дневники и письма.

Страшнее всего для нарцисса — испытывать стыд. Это не вина — вина переживается внутренне и больше свойственна нашим любимым мазохистам. А вот стыд — это когда другие люди считают вас «плохим». Лучше умереть, чем пережить полномасштабный позор. Видите ли, нарцисс настолько дорожит своей идентичностью, что с непереносимой болью реагирует на любые нападки на нее. Он, скорее, наденет маску, за которую его будут хвалить, чем рискнет продемонстрировать подлинное и уязвимое «Я». Поскольку нарцисс подсознательно чувствует, что похвалу получает грамотно выстроенная проекция, ложная личность, а не он сам, то постепенно наступает эмоциональное выгорание. Нарцисс становится холоден и безразличен, внутри него разрастается засасывающая пустота.

Одна моя знакомая всячески показывала свою независимость от окружающих. Если бы она признала, что зависит от других, испытывает потребность в их любви и одобрении, это было бы унизительно. Люди вокруг нее не были людьми — они были стимулами. Этих надо превзойти, этих надо впечатлить, от этих нужно добиться рекомендаций. Со стороны выглядело, словно какой-то сюрреалистичный марафон. Но она не осознавала, что подлизывается. Ей казалось, что она ведет себя естественно, а люди вокруг почему-то тают и млеют. Сознание нарциссов фактически неотрефлексированно. Чем выше заберется нарцисс, тем наглее он себя ведет. Они не помнят завета человека-паука о том, что великая сила приносит великую ответственность. Нет, власть приносит нарциссам только раскрепощение страстей и худшие проявления самодурства.

Нарциссам сложно завязывать долгосрочные отношения. Им важно количество, а не качество. Один почитатель легко заменяет другого, важно поддерживать (и потихоньку увеличивать) общий уровень лести и внимания. Они и впрямь ощущают себя особенными. Они часто становятся навязчивыми и фамильярными, поскольку считают, что общепринятые правила приличия на них не распространяются. N.B. — нарциссы никогда не нарушают правила, если сравнивать с асоциалами. Они просто думают, что поставлены выше этих правил.

Следует рассмотреть сексуальность нарциссов. Многие из них влюбляются или начинают половую жизнь из–за того, что чувствуют себя ущербно на фоне более успешных сверстников, которым уже дают. Если над нарциссом посмеются, что у всех есть девушки, а у него нет, — завтра он придет с какой-то шмарой. На измены реагирует парадоксально. Его начинает разбирать любопытство: «А было ли тебе так же хорошо, как со мной?» И если нарцисс в ответ услышит, что с ним — круче всего, то легко простит любой адюльтер. Мужчина-нарцисс изъездит все мозги партнерше, выясняя был ли у нее оргазм или нет. Если отношения не складываются, нарцисс всеми силами старается обесценить объект своей страсти. Получив номинатский диплом за графоманский стишок, нарцисс криво усмехнется и скажет: «Да ведь она меня не заслуживает».

Соцсети сделали все, чтобы поспособствовать распространению нарциссизма среди народонаселения. Если подумать, то это рай для нарциссов — благодаря лайкам и репостам симпатия становится чем-то измеряемым и почти физически ощутимым, можно чекиниться в красивых и модных местах, на прикольных мероприятиях, можно изливать свою точку зрения на все подряд. Рано или поздно и в сети, и в жизни формируется нарциссический кружок по интересам. Это дикая смесь масонской ложи и реалити-шоу «За стеклом». С одной стороны, персонажи ведут себя так, словно там, за закрытыми дверями, чуть ли не Элевсинские Мистерии свершаются. Нарциссы с важным видом выпячивают элитарность своей тусовки. Строчут-дрочут друг другу такие комменты и рецензии, которые даже студенты-фрилансеры за большие деньги писать постесняются. С другой стороны, их деятельность афишируется по всем доступным каналам распространения. Группа нарциссов, сцепившаяся в однородный hivemind, ведет себя точно так же, как отдельно взятый член этой группы. Они тоже будут искать раболепно поддакивающих почитателей и провоцировать (вернее, делать вид, что успешно провоцируют) тех, кто не вписался в их секцию по взаимной мастурбации.

Тем не менее, нарциссы могут добиться вполне значимых успехов в обществе. Вообще, следует разделить нарциссов на два типа. Первый — нарцисс без результатов. Тут все понятно, мы видим мелкую и ничтожную личность с раздутым фантазерским внутренним миром, которая считает, что ей все кругом должны. Это смешно и немного жалко, если бы мы испытывали жалость. Второй тип — нарцисс с достижениями. Казалось бы, у этого человека есть реальные причины восхищаться собой и требовать того же от других. Однако нарцисс очень быстро обесценивает все свои достижения, уже на следующий день они не приносят ему никакого удовлетворения. Потому что на одних только достижениях самоуважения не построишь. И тогда он решает, что, по-видимому, нужно просто достичь чего-то еще более грандиозного, и собирается в новый поход. И так покуда не надорвется.

Мы привыкли, что от детей надо требовать по максимуму, что нельзя любить их просто так. К тому же эта модель проста и понятна, как и любые торгово-рыночные отношения: ты мне — дневник с пятерками, я тебе — любовь и признание

Анамнез

Видные психоаналитические умы выделяют два варианта развития нарциссизма. Для чистоты эксперимента мы рассмотрим оба варианта. Но пару подпунктов от себя я все равно добавлю.

1) Нарциссическое расширение — я сама придерживаюсь теории, что основной груз вины лежит на родителях. Нарциссы очень успешно воспитывают новых нарциссов. Для нарциссического родителя ребенок является еще одним сэлф-объектом, средством для повышения самооценки. Требовательный отец гоняет сына по спортивным секциям и ждет результатов на уровне сборной. Ребенка заставляют жить в парадигме навязанного перфекционизма: учиться на одни пятерочки, гробиться за красный дипломчик, пиликать на скрипке. Детям не оставляют никакой свободы выбора, стоит только ребенку выйти за границы нарциссических ожиданий, как любящие и теплые родители внезапно обращаются в холодных, каменных монстров. Это оборотничество, зависящее от того, насколько ребенок «хороший», не может не пугать его. Из–за отвержения родителями ребенок с раннего возраста знакомится со всепоглощающим стыдом.

Есть еще такая штука: нарциссическую модель при общении с детьми нередко выбирают даже люди с иными акцентуациями. Это уже болезнь общества, среды обитания. Мы привыкли, что от детей надо требовать по максимуму, что нельзя любить их просто так. К тому же эта модель проста и понятна, как и любые торгово-рыночные отношения: ты мне — дневник с пятерками, я тебе — любовь и признание.

Таким образом, подлинное ядро личности ребенка становится невостребованным. Нужна только идеальная проекция. Как следствие, будущий нарцисс формирует ущербный образ «Я», не способен к эмпатии и диалогу. Пустота заполняется гипертрофированным самомнением, бредом величия и сверхкритичным восприятием других людей. Нарцисс считает, что может быть понят и принят только сверхчеловеками, а с обычными пролами, вроде нас с вами, он общаться не захочет. Он выстраивает коммуникацию так, чтобы одновременно получать похвалу и ломать окружающих холодностью и завышенными требованиями так же, как когда-то ломали его.

2) Нарциссическая травма — если в первом случае мы имеем чистый и однородный нарциссический характер, то здесь речь идет о событии, которое толкает человека на путь нарциссизма, даже если у него изначально доминирует иной тип личности. Как правило, в качестве нарциссической травмы выступает резкое понижение в статусе, иерархический коллапс, публичное унижение, попытка брать на себя невыполнимые обязательства. Почти в каждом анамнезе присутствует несчастная любовь, отказ и отвержение как мощнейший закрепитель травмы.

Отойдя от шока, человек начинает нарабатывать самоуважение обратно. Только теперь ко всем его отношениям добавляется повышенная тревожность, недоверие и страх зависимости. Он постепенно вырастает в нарцисса-манипулятора, зацикливается на улучшении своего ложного «Я».

3) Нарциссическое заражение — эту концепцию никто из психоаналитиков не разрабатывал, поэтому я предлагаю немного отсебятины. Моя личная практика показывает, что очень многие люди, оказавшиеся в нарциссической тусовке, начинают постепенно перенимать их поведенческие паттерны и мотивацию. Человек сначала становится поклонником нарцисса, а потом пытается с ним сравняться. Чертов Facebook, по-моему, буквально выстроен на стимулировании нарциссизма, вовлекая в бесконечную гонку достижений.

Нарциссы, особенно успешные представители, умеют отравлять других людей зависимостью от выдуманного мира богемы. Люди наполняются ядом, когда пытаются вписаться в безнравственный и бессмысленный мир нарциссов, думая, что там их ожидает какая-то прибыль, какое-то особое отношение. Нарциссическая жилка есть в каждом человеке — каждый из нас уязвим и может пасть, ослепленный эгоцентризмом и жаждой почестей.

Я расположила первопричины в порядке возрастания успешности терапевтического вмешательства. То есть, нарциссическое расширение практически не лечится и не корректируется, нарциссическую травму с грехом пополам вылечить можно, и проще всего спасти зараженного. Тут как с наркоманами — изолировать от друзей-наркуш и дилеров, пережить ломку и не допустить рецидива.

Нарцисса легко отследить в соцсетях. Обычно, это поверхностный и претенциозный тип с кучей друзей, которые бросаются лайкать малейший его чих.

Признаки

А теперь традиционная напоминалка «как распознать нарцисса» из тринадцати пунктов.

1) Нарцисс неадекватно реагирует на критику. Вдруг с него спадает спесь и вуаль превосходства, и он начинает площадно ругаться. Он не может сам ответить на негативный комментарий — это обязательно должен сделать кто-то из его компашки. Только тогда нарциссу удастся стабилизировать пошатнувшуюся самооценку. Поэтому на чужака сразу налетает свора подпевал, и гурьбой выгоняют его из зоны комфорта. После чего весть о славной победе будет вписана во все общедоступные хроники.

2) Нарцисс прямо-таки напрашивается на комплименты. Он требовательно ждет похвальбушек, это что-то вроде арендной платы за пребывание в его обществе. Не будете платить — он стремительно охладеет.

3) Нарцисс утилитарно относится к окружающим людям. Он не видит в них самостоятельных субъектов, поэтому часто врывается в их жизнь, грубо нарушает личное пространство. От него невозможно добиться эмоциональной поддержки. Вероятнее, он испугается манипулирования, сорвется и заявит, что сам в ней нуждается.

4) Зависть сильно изматывает нарцисса. Он пытается контролировать весь круг своих знакомств. Он пристально отслеживает, чтобы никто не соскочил и не увлекся кем-то помимо него. В любовных отношениях изводит слежкой, контролем и постоянно будет требовать подтверждения, что он самый лучший и самый любимый.

5) Панически боится проявить себя настоящего. Также он опасается любых поступков, которые могут выбить из–под него табуретку дешевой популярности. У него есть определенная аудитория, на которую он работает, и он никогда не пойдет против нее. При этом, чем выше нарцисс забирается, тем хуже и несноснее себя ведет. Он считает, что окружающие терпят его только за статус, а потому хочет проверить, будут ли они любить его, если он начнет вести себя, как мудак, на ежедневной основе.

6) Нарцисс кичится дипломами и медальками. Он всегда приводит полный список своих наград. Мышление у него также деформируется: людей он оценивает аналогичным образом, у кого больше наград и других статусных ачивок, тот и круче. Они все время сравнивают себя с другими. Им мало добиться успеха — это обязательно должно случиться на фоне менее успешных товарищей.

7) Нарцисса легко отследить в соцсетях. Обычно, это поверхностный и претенциозный тип с кучей друзей, которые бросаются лайкать малейший его чих. Со сформировавшейся труппой он гастролирует по всем ресурсам, где требуется хотя бы минимальная поддержка зала для раскрутки. Психология онанизма срабатывает и здесь: нарциссы сами себя лайкают, и репостят на стену любые упоминания о себе. И да, у них есть палка для селфи. Тут надо написать какую-нибудь пошлость, но что-то я уже устала.

8) По какой-то необъяснимой причине нарциссы уверены, что заслуживают особого отношения: индивидуального подхода, отдельной очереди за сосисками, вишенку на вишенке на торте. Они никогда не бывают довольны качеством сервиса. Если вдруг чиновник или официант относятся к ним так же, как к сотням других посетителей, нарциссы ощущают дикую обиду, которую не стесняются выплескивать в жалобные книги. Все должны все бросить и заняться им одним.

9) У них есть один-два неприкосновенных кумира. Если попробуете сказать, что-то против него, то наткнетесь на такую же неадекватную реакцию, как если бы взялись критиковать самого нарцисса. При этом к кумирам отношение абсолютно не критичное, они носятся с книгами тех, кого считают великими, и впаривают их направо-налево.

10) Любые разговоры они сводят на себя и свои темы. Если кто-то показывает фотки своего кота, то нарцисс перебьет дискуссию и обязательно влезет со своим котом. Если речь о творчестве, то она уткнется в сюжеты и тексты нарцисса. Он просто не умеет поддерживать разговор об абстрактных вещах, не имеющих отношения к нему лично.

11) Редко доводят проекты до конца. Они проваливаются под тяжестью обязательств, которые хвастливо на себя водрузили. Да, многие нарциссы — трудоголики, но часто этот труд идет впустую. Они не умеют планировать, не думают дальше двух ходов, они вообще не в состоянии придерживаться какой-либо стратегии, предпочитая реагировать на сиюминутные вызовы. На текущую мелочевку они растрачивают все силы.

12) Нарциссы никогда. Еще раз. Никогда не извиняются, почти не используют стандартные вежливые обороты «псиб-пжалст», поскольку из–за наличия такой защиты, как всемогущий контроль, а также из–за недостатка эмпатии, они все воспринимают, как само собой разумеющееся. Передали нарциссу тарелку — а что, возможны иные варианты? В коммуникации они ничего никому не должны.

13) Нарцисс производит ворох симулякров. Чтобы быть в тренде, ему приходится составлять отзывы на популярные фильмы и книги, откомменчивать коллег по нарциссическому цеху, чтобы надеяться на реципрокные услуги. Он быстро замыкается в ограниченном культурном пространстве. Все, что он делает, несет на себе печать вторичности, пережеванности. А ведь тяжело вложить собственное «Я» в работу, когда этого «Я» и нет вовсе.

Нарцисс считает себя первопричиной всего сущего. Все случайности, все свободные поступки других людей он приписывает на свой счет.

Защиты

1) Идеализация \ обсценивание — как мы уже заметили, в восприятии нарциссов не существует полутонов. Нарцисс в собственных глазах — либо бог, либо ничтожество. Окружающие — либо идолы из золота, либо курганы из говна. И чем сильнее идеализация, тем жестче потом последует разоблачение. Это ведет к необходимости постоянно менять объект восхищения, препятствует установлению долгосрочных связей.

2) Всемогущий контроль — нарцисс считает себя первопричиной всего сущего. Все случайности, все свободные поступки других людей он приписывает на свой счет. Кроме того, нарциссы видят мир через призму романтизма: они имеют представление о том, как должно протекать любое событие, и какие роли должны играть окружающие. Кукольный театр с принцессами и единорогами.

3) Проекция — собственные негативные интенции приписываются окружающим. Если нарцисс сам себя ненавидит, то ему кажется, что его ненавидят и презирают окружающие. Использование проекции ухудшает и без того неполноценное ощущение межличностных границ. По этой же причине среди нарциссов полным-полно гомиков. Нарциссы боятся противоположного пола, может, в чем-то даже завидуют. Страх кастрации, зависть к фаллосу — ну, вы знаете все эти фрейдистские мантры. Выбор в качестве сексуального объекта человека своего пола свидетельствует о желании обладать идеальным близнецом, которого не надо бояться.

4) Регрессия — откат в инфантилизм при фрустрации от столкновения с реальным миром. Нарцисс начинает избегать трудностей, прятаться от конкурентов и вообще нуждается в самых примитивных проявлениях любви и ласки. Потребности сводятся к самым базисным: жрать и спать, в сухом, надежном месте. Нарцисс может раскапризничаться вплоть до реальных психосоматических заболеваний.

Убейте нарцисса в себе. Никто не должен подловить вас на желании быть неповторимым и уникальным.

Как обороняться

Прежде всего, необходимо отдавать себе отчет, что вы ведете войну не с человеком, а с фальшивым образом. Победить выдуманную проекцию невозможно, даже не пытайтесь. Надо удержать себя от того, чтобы начать завидовать нарциссу, хотя он сделает все, чтобы реализовать этот сценарий. Демифологизируйте, развенчивайте, разоблачайте. Если вы хоть на секунду поверите в сказку, которую нарцисс рисует для наивных зрителей, — вы подставите себя под удар.

Убейте нарцисса в себе. Никто не должен подловить вас на желании быть неповторимым и уникальным. Кажется, что стоит сблизиться с нарциссом, и весь мир увидит в вас нечто такое, чего раньше не замечал. Да, хочется причаститься к нарциссическому ореолу, хлебнуть славы. Но ведь это лишь видимость. Это танталовы муки.

Нарцисс умеет манипулировать, хотя и без проблеска гениального новаторства в этой сфере. Чаще всего, он провоцирует вас на гнев или другие сильные негативные эмоции своим заносчивым и наглым поведением. Если у вас всколыхнулось страстное желание проучить гаденыша, значит, вы попались. Вы подхватили проекцию, которую вытолкнул из себя нарцисс, и стали ровно тем, кого он и ожидал увидеть. Удерживайте себя от желания сразу ввязаться в перепалку за любую подколку. Даже если над этой подколкой потом ржали двадцать сторожевых пуделей нарцисса. Другой прием — вызывать у вас чувство стыда и неполноценности. Любой, кто втянут в имиджевое Facebook-соревнование с нарциссом, очень много времени и сил убьет на создание привлекательного фасада, за которым нет ничего фундаментального.

Никогда не впрягайтесь в проекты нарцисса, избегайте работы, которая принесет ему пользу. У него полно грандиозных планов, но что вам мешает сконцентрироваться на своих делах? Может быть, они не столь захватывающе поданы, но зато они ваши. Старайтесь четко разграничивать интересы, не становитесь соучастником сомнительных начинаний и стартапов.

Яростно защищайте собственные границы вплоть до скандалов. Необходимо оградить свои владения от вторжения нарцисса. Пусть каждый раз он чувствует отторжение, пристыдите его, пусть боль будет несопоставима с ощущением власти от проникновения в ваше личное пространство. Может потребоваться несколько итераций, но, рано или поздно, вам удастся отстоять автономию, и нарцисс отправится на поиски жертв попроще. Не прогибайтесь в этом вопросе. Вам не нравится идея с контр-агрессией? Хотите сохранить лицо и хорошие отношения с нарциссом и его компашкой? Тогда почитайте какую-нибудь другую методу, где-нибудь наверняка есть «Метода ублажать» в духе старины Карнеги.

Не пытайтесь морализировать, взывать к совести — нарцисс этим не страдает. Это цельная, но при этом неразвитая личность, и лучше всего подчинять ее через боль. И отсутствие боли — как поощрение. Тактика открытого протеста — один из лучших вариантов самозащиты от нарцисса.

Нарцисс — атакующий тип, он сам привык манипулировать. Поэтому с ним гораздо лучше работают контрманипулятивные схемы.

Как манипулировать

Манипулировать нарциссом достаточно сложно, поскольку он рогом упирается в свои эгоистичные потребности и отказывается от них отойти. Если хотите, чтобы что-то было сделано, дайте возможность сделать это на публику. Пусть нарцисс, если поможет вам, получит некие символические очки. Никогда не пытайтесь строить манипуляцию с нарциссом на основе межличностного кнута и пряника — внешняя оценка всегда будет главенствующим фактором.

Если вы поднимаетесь в социуме, то рано или поздно вам придется пройти через пласт нарциссических личностей. Скажем, наша медиасфера состоит из нарциссов чуть ли не целиком, хотя многие из них являются зараженными, а не изначальными. Пользуйтесь тем, что нарцисс воспринимает других людей как селф-объекты. Если вы чем-то понравитесь ему, он протащит вас в свой круг и разрекламирует. Как вещь, как личную находку — но так ли это важно? Вы легко заручитесь базовой поддержкой от его единомышленников. А там несложно и самого нарцисса скинуть, поскольку, обычно, он не очень продуктивен и слишком занят лестью и интригами. В этом кругу ценится сила, если вы продемонстрируете большую крутизну, то шавки нарцисса легко предадут его и перейдут на вашу сторону. Это вообще обычная практика в нарциссических сообществах, поэтому там зашкаливающий градус недоверия. Все они варятся в одном котле, в котором поровну карамели и гноя.

Нарцисса можно сделать зависимым двумя путями. Либо через зависть, тут нужно иметь образ и поддержку сильнее, чем у него. Либо через его потребность контролировать и управлять: будьте неуловимой и красивой бабочкой, которую тщетно пытается поймать жадный коллекционер.

Нарцисс — атакующий тип, он сам привык манипулировать. Поэтому с ним гораздо лучше работают контрманипулятивные схемы. Чем чище ваше сознание, чем яснее вы видите подоплеку происходящего, чем крепче вы держитесь за собственные интересы — тем легче вам будет сладить с нарциссом.

Изматывайте противника, нарцисс не заточен под окопную войну. Ему нужны быстрые одноразовые победы. Одна из проблем нарцисса — неправильное распределение сил и ресурсов.

Как убить

Что любопытно, нарцисса гораздо проще убить, чем манипулировать им. Есть очень много способов порезать его бритвой. Смех, как я уже неоднократно говорила, — страшное оружие, но против нарциссической личности он впечатляюще эффективен. Высмеивание — лучшая стратегия борьбы с нарциссом, чем больше людей подключатся к смеху, тем лучше. Преследуйте и изводите его стебом. Но, прошу вас, пусть это действительно будет смешно, остро и умно. Иначе утонете в селевом потоке пошлых пасквилей, что массово практикуется на графоманских ресурсах.

Нарцисс нарушает границы? Ответьте ему тем же. Игнорируйте ложную личность, с каленым железом пытайтесь добраться до настоящего «Я», обнажайте экзистенциальную пустоту нарцисса. Пользуйтесь тем, что нарцисс не имеет собственной стратегии развития, он всегда занят реагированием на повседневные события и запросы. Вы обыграете его на долгосрочной перспективе, достаточно только дождаться депрессивной фазы, когда нарцисс сам себя разъедает сомнениями. А она рано или поздно придет, нужно только поймать этот момент и додавить. Нарцисс беспомощен против стратегии устойчивого развития, которой пользуется человек с адекватной самооценкой.

Затаскивайте нарцисса в сообщества, где он не имеет поддержки, втягивайте его в новые ситуации. Нарциссы чем-то похожи на хамелеонов, они сверхадаптивны к внешней среде. Пусть же внешняя среда будет чем-то непредсказуемым и хаотичным. Это как положить хамелеона на листы разноцветной бумаги и раз в минуту выдергивать лист, принуждая снова менять окраску. Он быстро свихнется.

С Нарциссом, отягченным реальной властью, лучше не связываться до тех пор, пока вы находитесь в его юрисдикции. Однако если он не может оказать на вас никакого административного давления, то с ним можно разобраться так же легко, как с другими нарциссами. Даже достигший всего на свете нарцисс все равно будет зависим от внешних оценок и неудовлетворен своим положением. Если же от начальника-нарцисса никуда не деться, то проще и прибыльнее заделаться его фаворитом. Если стать фаворитом не получается, то постарайтесь выбить себе максимальную автономию и заручитесь сочувствием коллег. В таком случае нарцисс побоится вас трогать, чтобы другие работники не восприняли его мелкомстительным пакостником. Он не понимает, что на самом деле всем на всех плевать, он всегда ощущает себя на публике, этим и надо пользоваться.

В конце концов, повторите нарциссическую травму, если таковая имелась. Отвергните его, бросьте, унизьте. В сообществе нарциссов побеждает тот, кто раньше успеет кинуть партнера.

Изматывайте противника, нарцисс не заточен под окопную войну. Ему нужны быстрые одноразовые победы. Одна из проблем нарцисса — неправильное распределение сил и ресурсов. Из–за этого он стремительно выдыхается. Постарайтесь отрезать его от группы поддержки. Если нарцисс останется с вами один на один, то достаточно изображать даже не презрение, а равнодушие, и он быстро сойдет на нет. Только не попадайтесь в ловушки иллюзорного мира успеха.

В завершение скажу, что нарциссы сильны ровно настолько, насколько вы не изжили нарциссизм в себе. Он может быть как очень опасным соперником, так и бумажным тигром, причем зависит это не от него, а от вас. Другие психотипы представляют угрозу сами по себе, но нарцисс страшен лишь тем, что втягивает вас в бесплодную соревновательную деятельность и в безвоздушное пространство взаимоугодничества. Прежде, чем выходить на тропу войны, победите нарцисса внутри себя, и тогда ни один нарцисс не сможет вам навредить извне.